Uma em cada dez crianças de até 5 anos está acima do peso no Brasil

Uma em cada dez crianças de até cinco anos de idade está acima do peso no Brasil, de acordo com dados do Estudo Nacional de Alimentação e Nutrição Infantil encomendado pelo Ministério da Saúde. O levantamento também aponta que 7% desta população apresenta sobrepeso e 3% já são consideradas obesas.

Nesta sexta-feira (3), é celebrado o Dia da Conscientização contra a Obesidade Mórbida Infantil com intuito de alertar a população sobre os riscos e cuidados necessários para o combate da doença.

Conforme o relatório da pesquisa do Ministério da Saúde, o excesso de peso pode prejudicar o crescimento e o desenvolvimento infantil, podendo levar, inclusive, à ocorrência de doenças crônicas como diabetes, hipertensão, câncer e problemas cardiovasculares.

A nutricionista e consultora da Jasmine Alimentos, Carla Maciel, ressalta que os índices refletem os hábitos alimentares ruins no país. Segundo a especialista, a rotina alimentar saudável deve ser praticada antes mesmo do nascimento e, especialmente, na primeira infância.

“O ideal é evitar até os dois anos de idade o contato da criança com alimentos ricos em açúcares refinados e farinhas brancas, uma vez que é um hábito que ela terá em longo prazo quando seu paladar vão viciar nesses componentes”, reforça.

Conforme o Ministério da Saúde, estima-se que 6,4 milhões de crianças têm excesso de peso e 3, milhões sejam obesas. O sobrepeso acontece quando a criança está acima da medida que seria considerada adequada ou saudável para idade, sexo ou tamanho. Já a obesidade é quando a pessoa tem uma quantidade ainda mais excessiva de gordura corporal, com maior probabilidade de impactar na saúde como um todo.

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A nutricionista orienta que é preciso estimular o paladar infantil. Além disso, os pais também precisam acompanhar os hábitos alimentares dos pequenos.

“Uma forma interessante de fazer essa oferta é decorar os pratos de uma forma lúdica, com cores dos alimentos fazendo com que ela aumente a sua atenção para comida. Além disso, é importante a influência da família nesta construção. Tudo o que a criança for comer a adesão será maior se os pais também consumirem aqueles alimentos a acompanhando no momento da refeição”, destaca.